Лековито биље VIII

Завршна објава серијала од осам еколумни

Многе биљке у себи садрже испарљиве миришљаве компоненте, такозвана етерична (етарска) уља. Она могу да делују као седативи (валеријана…), експекторанси (тимијан…), диуретик (першун…), за инхалацију (еукалиптус, нана..), горки ароматици (пелин…), карминативи (за ослобађање гасова - нана…).

Mentha piperita L. (fam Lamiaceae) - нана, метвица

Према народном веровању нана је симбол мира, плодности, изобиља и дуговечности.

Вишегодишња, зељаста биљка која може да порасте до 100цм. Има подземно стабло (ризом) од кога полази надземно стабло које је четвртасто на пресеку и при основи се грана. Листови су наспрамни, јајасто издужени, на врху зашиљени. По ивици листови су неједнако назубљени, тамно зелене боје. Цветови ситни, груписани цвасти у пршљенове на горњем делу стабљике. Плод орашчић, јајолик до 0,75мм дужине, тамно мрке боје.

Нана је ароматичног и пријатно мириса, који потиче првенствно од етеричног уља.

У лековите сврхе користи се лист. Лист садржи велике количине етеричног уља, калијума, калцијума, гвожђа, магнезијума, мангана, витамина Ц, Е, К, Б6, А; танина, фенола флавоноида, бетакаротена. Етерично уље нане одликује се високим садржајем ментола и ментона.

Основ лековитости ове биљке првенствено је ментол.

Нана:

• делује као аналгетик - смањује бол - отуда се користи као локални анестетик, за опуштање мишића;
• изазива осећај хлађења па је чест састојак антиреуматских крема;
• доприноси отклањању лошег задаха из уста и болести десни - па се препоручује жвакање свежих листова а и користи се за производњу пасти за зубе;
• утиче на смањење нервне напетости, несанице - отуда је нана симол пријатних и јасних снова;
• повољно делује на органе за варење: активира дигестивне ензиме, отклања надутост, грчеве, отклања проблеме синдрома нервозних црева, нормализује рад јетре и жучи;
• садржи розмаринску киселину за коју су бројне студије доказале да ублажава симптоме сезонске алергије и астме;
• инхалацијом чаја или етарског уља олакшавају се тегобе код запушених синуса, главобоље.

Лист се углавном користи у облику чаја (инфуз). Активни састојци су нестабилни па се листови не кувају већ само преливају прокључалом водом. У свежем облику лист се користи у кулинарству, али и за добијање освежавајућег пића.

Етарско уље нане је значајан састојак великог броја лекова, крема за инхалацију, купки, облога и уља за масажу, пастила за грло, парфема, паста за зубе, слаткиша, сладоледа, цигарета, алкохолних и освежавајућих пића.

Нану можете и да гајите у башти или у сакцији јер није много захтевна. Она се размножава помоћу семена, али и вегетативно (деловима ризома).

Литература:

Јосифовић М. и сар. (1974): ФЛОРА СР СРБИЈЕ, I-IX, САНУ, Београд.
Перишић, М, Петковић, Б, Белојевић, Г, Христос, А. (2011) Зачини – чаробна храна, Elit-Medica - Калиграф.
Спелмен, К (2008) Флорографија - језик цвећа - митови и легенде из целог света, ЕEditorial La Oveja Negra Lida, Bogota Colombia.
Сарић, М. (1989): Лековите биљке Србије, САНУ, Београд.

Аутор: проф. др Горица Ђелић
Обрадио: Дејан Милошевић

БОТАНИЧКА БАШТА САЈТ, ФБ СТРАНА, ИНСТАГРАМ

ПМФ КРАГУЈЕВАЦ САЈТ, ФБ СТРАНА, ИНСТАГРАМ, ЈУТЈУБ
ПРВИ ПРВИ НА СКАЛИ ПОРТАЛ, ФБ СТРАНА, ТВИТЕР, ИНСТАГРАМ, ЈУТЈУБ

Добитници признања Зелени лист из Крагујевца, Ботаничка башта и удружење ПРВИ ПРВИ НА СКАЛИ јавности представљају заједничко стварање Еколумне на сајту Екологија Крагујевац и на порталу удружења.

Досадашње објаве:

• доц. др Снежана Бранковић: 1) ШТА ПРЕДСТАВЉАЈУ БОТАНИЧКЕ БАШТЕ; 2) БОТАНИЧКЕ БАШТЕ СРБИЈЕ; 3) БОТАНИЧКА БАШТА У КРАГУЈЕВЦУ; 4) ПОСЕБНИ ПРИЈАТЕЉИ БОТАНИЧКЕ БАШТЕ
• проф. др Маријана Косанић: 1) О ГЉИВАМА; 2) НУТРИТИВНА СВОЈСТВА ГЉИВА; 3) ТРОВАЊЕ ГЉИВАМА; 4) ЈЕСТИВЕ ГЉИВЕ И ЊИХОВЕ ОТРОВНЕ "ДВОЈНИЦЕ"; 5) ГЉИВЕ КАО ЛЕК; 6) НАЈПОЗНАТИЈЕ ЛЕКОВИТЕ ГЉИВЕ I; 7) НАЈПОЗНАТИЈЕ ЛЕКОВИТЕ ГЉИВЕ II; 8) КОМБУХА (ЧАЈНА ГЉИВА)
• Ненад Златић, асистент: 1) ФОРЕНЗИЧКА БОТАНИКА; 2) УПОТРЕБА БИЉАКА У ФОРЕНЗИЦИ; 3) ПРИМЕНА БИЉАКА У ФОРЕНЗИЦИ; 4) КОРИШЋЕЊЕ БИЉАКА У ФОРЕНЗИЦИ; 5) КОРИШЋЕЊЕ ПОЛЕНА У ФОРЕНЗИЦИ; 6) ПОЛЕН У ФОРЕНЗИЦИ; 7) ПОЛЕН У ФОРЕНЗИЦИ 2; 8) ПОЛЕН У ФОРЕНЗИЦИ 3
• проф. др Горица Ђелић:1) ЛЕКОВИТО БИЉЕ; 2) ЛЕКОВИТО БИЉЕ II; 3) ЛЕКОВИТО БИЉЕ III; 4) ЛЕКОВИТО БИЉЕ IV; 5) ЛЕКОВИТО БИЉЕ V; 6) ЛЕКОВИТО БИЉЕ VI; 7) ЛЕКОВИТО БИЉЕ VII
• др Филип Грбовић: 1) ИНВАЗИВНЕ БИЉНЕ ВРСТЕ И ЊИХОВА СТАНИШТА; 3) ИНВАЗИВНЕ ВРСТЕ БИЉНИХ СТАНИШТА И УТИЦАЈ НА СТАНИШТА; 4) ЗНАЧАЈ АЛЕЛОПАТИЈЕ ЗА ЕКОЛОГИЈУ И ПРИМЕЊИВОСТ У ПРАКСИ; 5) ЈАЛОВИШТЕ РУДНИКА АЗБЕСТА ’СТРАГАРИ’ – ВИШЕДЕЦЕНИЈСКИ ЕКОЛОШКИ ПРОБЛЕМ; 6) ЈАЛОВИШТЕ РУДНИКА АЗБЕСТА - МОГУЋНОСТИ БИОЛОШКЕ РЕКУЛТИВАЦИЈЕ; 7) ЕКСПЛОАТАЦИЈА ЕНЕРГИЈЕ И МИНЕРАЛА - ЦЕНА РАЗВОЈА НА ШТЕТУ ПРИРОДЕ
• проф. др Биљана Бојовић: 1) ХЛОРОФИЛ - ЗЕЛЕНО ЗЛАТО; 2) БИЉКЕ ИЗ ЕПРУВЕТЕ; 3) ПОКРЕТИ БИЉАКА; 4) НОБЕЛОВЕ НАГРАДЕ ЗА ОТКРИЋА У ОБЛАСТИ ПРОЦЕСА ФОТОСИНТЕЗЕ; 5) СТАРЕЊЕ БИЉАКА; 6) ТРАНСГЕНЕ БИЉКЕ; 7) БИЉНА МЕМОРИЈА
• др Драгана Јаковљевић: 1) БИЉНЕ МАТИЧНЕ ЋЕЛИЈЕ; 2) И БИЉКЕ НОСЕ ОЖИЉКЕ; 3) КУЛТУРА БИЉНИХ ЋЕЛИЈА И ТКИВА; 4) КУЛТУРА БИЉНИХ ЋЕЛИЈА И ТКИВA II; 5) КУЛТУРА БИЉНИХ ЋЕЛИЈА И ТКИВA III; 6) КУЛТУРА БИЉНИХ ЋЕЛИЈА И ТКИВA IV; 7) КУЛТУРА БИЉНИХ ЋЕЛИЈА И ТКИВА V

УПОЗНАЈ ПРИРОДУ ДА БИ ЈЕ ВИШЕ ВОЛЕО

Извор: ПРВИ ПРВИ НА СКАЛИ